プロフィール

ねっこヨガ　

高橋理緒　/  Rio Takahashi

仙台でヨガレッスンを行っている髙橋理緒と申します。20代半ばで仕事が忙しく体調もメンタルも崩れていた時にヨガに出会い、心身のバランスがとれ元気に。2011年東日本大震災を経験したことで、ヨガの必要性を強く感じインストラクターを目指し2013年より活動開始。2019年に出産をし娘の子育てを生活の中心に、手の届く範囲から少しづつ活動しています「暮らしのねっこが元気に」をテーマに日々の生活が心地よく過ごせるようなヨガをお伝えできるよう心掛けています。

1985年8月生まれ。仙台市在住。趣味は読書と睡眠。

・全米ヨガアライアンス200時間

・子宮インナービューティーセルフケアエクササイズインストラクター

・介護職員初任者研修

活動実績

寺ヨガ（青葉区北山資福寺）、子育て支援ヨガ講座（太白区太白）、ヨガスタジオレッスン（青葉区五橋）、ママヨガサークル（若林区荒井）、自主ヨガサークル（青葉区・若林区・太白区など）

自主開催のヨガクラスや子育て支援ヨガ講座を中心に活動。出張ヨガや子育て支援ヨガ講座などお気軽にご相談ください

（2024年7月より産休の為長期休業予定）